Ammo London ejercitador 3 pesos

Los ejercitadores pélvicos con peso Ammo son excelentes para lograr y mantener un buen fortalecimiento pélvico.

Ammo ha trabajado con un equipo de especialistas en salud íntima para desarrollarlos. Están diseñados para lograr los mejores resultados en el trabajo/ejercicio de suelo pélvico y músculos vaginales.

Fabricados en silicona médica de tacto sedoso para garantizar la mejor calidad. Compuesto por 3 esferas de 33 mm de 20 g, 30 g y 40 g para conseguir hasta 6 combinaciones de pesos diferentes y optimizar resultados. Lo ideal es hacer un ejercicio progresivo del suelo pélvico y seleccionar un rango de peso que vaya desde el más ligero al más pesado.

Progresivamente ir aumentado peso y tiempo. Cada esfera tiene un peso determinado. Están unidas por una faja de silicona elástica.

Las esferas se pueden retirar de la faja y cambiar por otra con el peso que necesites para tu entrenamiento Ammo ha creado una rutina de entrenamiento para ejercitar el suelo pélvico de una manera más efectiva.

Los músculos pélvicos se encargan de sostener los órganos y vísceras de la zona abdominal, por ello, mantener una óptima salud pélvica es fundamental para prevenir la mayoría de las patologías habituales.

Utilizando ejercitadores pélvicos Ammo de forma habitual conseguirás partos y postpartos más controlados, una vida íntima más satisfactoria y evitarás pérdidas de orina, así como la mayoría de las disfunciones pélvicas más comunes. ¿qué causas debilitan el suelo pélvico? embarazo: debido al peso ejercido sobre el suelo pélvico. Parto natural: tras el paso del bebé por el conducto vaginal.

Posparto: si se practican precozmente deporte o ejercicios abdominales, se realizan saltos o se carga peso. Deportes de impacto: por el rebote constante de la zona abdominal sobre los músculos pélvicos. Menopausia: los cambios hormonales provocan pérdidas de flexibilidad, hipotonía y atrofia.

Herencia genética: dos de cada diez mujeres tienen debilidad innata en los músculos del suelo pélvico. Hábitos cotidianos: aguantar las ganas de orinar o vestir siempre prendas muy ajustadas…

Otras causas: obesidad, tos y estreñimiento crónicos. Especificaciones: faja de sujeción simple: color blanco, longitud 101 mm, material silicona de grado médico, flexible. Faja de sujeción doble: color blanco, longitud 145 mm, material silicona de grado médico, flexible. Peso de 20 g: color rosa (rose quartz), diámetro 33 mm, rígido. Peso de 30 g: color verde (lucite green), diámetro 33 mm, rígido. Peso de 40 g: color morado (ultra violet), diámetro 33 mm, rígido. Contenido de la caja: 1 x faja individual, 1 x faja doble, 1 x esfera 20 g, 1 x esfera 30 g, 1 x esfera 40 g, 1 x bolsa para guardarlos.