Magnesio Total 60 Cápsulas IVB

Magnesio Total IVB es un suplemento de alta biodisponibilidad que combina magnesio bisglicinato y magnesio malato, ofreciendo una absorción óptima sin los efectos adversos gastrointestinales comunes. Estas dos formas de magnesio son esenciales para el metabolismo energético, la función muscular, la regulación del azúcar en sangre y el manejo del estrés. Además, el magnesio es clave para la activación de la vitamina D, la contracción muscular y el control del cortisol, la hormona del estrés.

El magnesio es un mineral crucial que participa en más de 300 procesos metabólicos. Ayuda a mejorar la captación de glucosa por los músculos, promueve una contracción muscular saludable, regula la tensión arterial y favorece la salud cardiovascular. Al tomar 2 cápsulas al día, cubres el 50% de tus necesidades diarias de magnesio elemental, siendo una opción eficaz para personas que entrenan intensamente, sufren estrés o buscan mejorar su bienestar general. Esta fórmula non-GMO y vegana, certificada bajo la calidad Albion, asegura que obtendrás todos los beneficios del magnesio sin malestares digestivos.

¿Cuándo y cómo tomar Magnesio Total?

Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con comida. Puedes consumirlas juntas o a lo largo del día según te convenga. Si lo tomas por la mañana, aprovecharás sus efectos energizantes para mejorar el rendimiento físico y combatir la fatiga. Si prefieres un efecto relajante, es mejor tomarlo por la noche para favorecer la recuperación muscular y mejorar el sueño.

Su fórmula incluye tres tipos de magnesio que trabajan en equipo para darte lo mejor:

• Malato de Magnesio: Un todoterreno que combate el cansancio y la fatiga, ayudándote a mantener la energía estable durante todo el día.
• Bisglicinato de Magnesio: El magnesio más "zen", ideal para relajar los músculos y tranquilizar tu sistema nervioso. Es el adiós definitivo al estrés acumulado.
• Cápsulas Vegetales: Diseñadas para garantizar que el magnesio llega justo donde lo necesitas, sin rodeos ni pérdidas.

Beneficios del magnesio bisglicinato y malato

El magnesio bisglicinato es altamente absorbido y suave para el estómago, lo que lo convierte en la opción ideal para personas con problemas gastrointestinales. El magnesio malato es conocido por sus propiedades energéticas, siendo útil para combatir la fatiga crónica, ya que interviene directamente en la producción de energía celular a través del ciclo de Krebs. Juntos, mejoran el rendimiento muscular, apoyan la salud cardiovascular y regulan el azúcar en sangre.

¿Necesito suplementarme con magnesio?

Si experimentas fatiga constante, calambres musculares o altos niveles de estrés, es probable que tengas una deficiencia de magnesio. Factores como el consumo de alcohol, estrés crónico, falta de sueño o ciertas condiciones médicas (hipotiroidismo, diabetes, etc.) pueden reducir los niveles de magnesio en el cuerpo, haciéndote más propenso a desequilibrios.

Consejo farmacéutico by Tamar

Para una mejor gestión del estrés, combina Magnesio Total con Stress Off IVB, que promueve la relajación. También, complementa tu rutina con Vegan Omega3 IVB para apoyar la salud cardiovascular.

Consejo de estilo de vida by Tamar

Acompaña la suplementación con una dieta equilibrada rica en magnesio (espinacas, almendras) y actividades como yoga o estiramientos para mejorar la salud muscular y reducir el estrés.